最大のストレスは「孤独」
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「感覚遮断の実験」という心理学では有名な実験があります。 これは、音も光も全く入らないような部屋に被験者を長時間閉じ込めて、 その様子をモニターするという実験です。 時には、ベッドに寝かせたま [...]
「ストレス」の記事一覧
ストレスと柳と柔構造
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うつ病になってしまう最大の原因にストレスがあります。 しかし、現代社会では絶対にストレスを避けて通る事はできません。 ですので、ストレスから逃げようとすることは間違っています。 だからといって [...]
時間が解決する、といわれますが
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ストレスを受けると、それに対抗しようとする力が生まれます。 ストレスへの抵抗力とも言えますが、 これはちょうど病原菌と免疫の関係に似ています。 体の中にウイルスや細菌が侵入してくると、体の免疫 [...]
期待しすぎると裏切られた時の反動が大きい
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例えば、家族全員が東大出身で、自分も当たり前のように東大を目指し、 家族全員の期待とプレッシャーを一身に背負い、 絶対に東大に合格しなければいけないと考えている受験生にとって 東大に不合格になることは、とてもショックな出 [...]
ストレスを楽しみに変えられるか
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人間の心は不思議なもので、ストレスを嫌う半面、 逆にストレスを喜ぶという心理も併せ持っています。 例えば、テーマパークなどにある絶叫マシーンやバンジージャンプなどは その典型例でしょう。 自分 [...]