うつ病はごく日常的な心と体の不調から始まる
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一般的にうつ病の初期症状は、 人それぞれ違ってきますが、 ある日突然激しい症状に襲われる、というような病気ではありません。 「体がだるい」 「疲れがなかなか取れない」 「食欲が出ない」 といったありふれた、 [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。