うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「プチ認知療法」の記事一覧

うつ病に対する誤解

社会が複雑になり、人間関係が複雑になり、 ストレスが多くなっている社会状況の中で、 「うつ病の患者さんが増えている」という事が 各種メディアでも取り上げられ、 本が出版されたり、テレビで特集が組まれたりしています。 &n [...]