うつ病克服には、早期の治療とストレスの解消方法を学ぶ事
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うつ病かうつ病でないかの境目というのは、 キッチリ決まっているわけではありません。 人によっては、自分がうつ病であることに気づかずに、 なんとなくやる気が出ない、気が重いと感じつつも、 数ヶ月、数年という月 [...]
「うつ病とは」の記事一覧
うつ病にかかっている事を自覚する事から始めよう
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風邪を引いて咳が出たり熱っぽくなったり、 胃腸の調子が悪くなって胃もたれがするような 一般的な病気とは違って、 うつ病は、なかなか「病気」という発想になりにくいです。
ストレス時代の今の社会では、うつ病は決して他人事ではありません
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今の日本には、仕事上の過労や人間関係、リストラ、 家庭においても、子育て、介護、ご近所付き合いなど、 うつ病の要因となり得る問題が溢れかえっています。 実際にうつ病の人が増えているかどうかは、 正確な統計が [...]
不安感、罪悪感、絶望感などはうつ病という病気がそう思わせているだけ
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今のストレス社会を生き抜いていく為には、 身体的な健康だけでなく、精神的な健康にも気を配る必要があります。 しかし、体の健康は考えていても、心の健康まで考えている人は それほどいないのが現実です。
本人と周囲の人は、うつ病について正しい知識を持つように
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うつ病は「心の風邪」とも言われているように、 誰でもかかってしまう可能性のある一般的な病気であるという 認識がだんだんと広まってきています。 しかし、実際にうつ病にかかった本人からすると、 「うつ病なんかに [...]