ストレスの環境的要因
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うつ病はストレスによって引き起こされるのが、ほとんどです。 しかし、ストレスといっても非常に多くの種類がありますので、 ここでは、そのうちの環境的要因について考えてみます。 1.物理的環境 仕 [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。