うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「ストレス」の記事一覧

ストレスを受けた時の脳内の伝わり方

ストレスによって、胃潰瘍や高血圧、糖尿病など、 体に影響を受けやすいタイプの人のほかに うつ病などの精神的な病気にかかりやすいタイプの人もいます。   精神的な病気になってしまう場合、 ストレスによって、それが [...]

ストレスとコルチゾール

ストレスを受けた場合、それに対して心身のどの部分が反応しやすいかは 人それぞれ違ってきます。   人によっては、胃にきて胃潰瘍になってしまう事もありますし、 または、脳にきてうつ病になってしまう事もあります。 [...]

恥をかかされること

現代社会において、うつ病になってしまう最も大きい要因に、 会社やご近所での人間関係において生じるストレスが挙げられます。   こうしたストレスによって引き起こされる心理状態としては、 恥、罪悪感、絶望、悲しみ、 [...]

ストレス時の体内の反応

外部からストレスを受けた場合、 それにより人間の心と体は、すぐにダウンしてしまうわけではありません。   ストレスに対抗する反応を体内で示し、通常の範囲内なら 持ちこたえることができるようになっています。 &n [...]