うつ病克服ブログ～病院へ行かずに治療するには～

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「うつ病とは」の記事一覧

心のホメオスタシス

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人間には心身を常に健康なバランスに保つ ホメオスタシスというシステムが備わっています。   ショックな出来事が起こり、一時的に心のバランスが崩れてしまっても ホメオスタシスが機能して、しばらくすると落ち込みから [...]
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憂うつ？うつ？どっち？

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人間は感情豊かな動物ですので、誰だって時には落ち込む事もあります。   仕事でミスをしたり、異性に振られたり、宝物をなくしたりすれば、 誰でも落ち込みます。   また、そうしたハッキリした理由がないに [...]
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国民性による「うつ」の傾向

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うつ病の人が増えているのは、日本だけではありません。 今では世界規模で増殖しているんです。   WHO(世界保健機構)によると、現在、世界人口の３～５％もの人が 「うつ」にかかっているといいます。   [...]
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もしかしたら、うつ病かも？

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うつ病については、近年各種メディアでも報道されていますので、 多くの人に知られるようになってきました。   でも、その割には、うつ病に関する正しい知識を持っている方は少ないです。 例えば、自分がうつの初期段階に [...]
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家族が先に相談することも

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うつ病になる人というのは、真面目で責任感があり、 何事にも一生懸命頑張る人が多いです。 逆に言うと、頑固で融通が利かない、とも言えます。   このような人は病院へいくことを、「こころの甘え」と 考えてしまう傾向 [...]
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