仕事のしすぎでうつ病になることも
現代のストレス社会では、職場の人間関係のトラブル、 顧客のクレーム、ノルマ達成などのストレスが常にかかっており、 残業や休日出勤などが続くと、疲労が蓄積し、 身体だけでなく、心も悪影響を及ぼす可能性があります。 &nbs [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。