うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「うつ病とは」の記事一覧

本人でさえもうつ病に気づいていない

風邪を引いて熱が出たとか、鼻水やくしゃみが出るといったように、 体にはっきりとした症状が現われるのなら、 自分が病気にかかっている事を意識する事が出来ます。   しかし、心の病気はそう簡単に意識する事は出来ませ [...]

うつ病はインテリ病?

うつ病に陥りやすい社会で 私たちは生活していかなければいけないのですが、 うつ病を回避するにはどうしたらよいのか。   ひとつの方法としては、考え方を変えることです。   性格的にいうと、ストレスを感 [...]

適応障害と単極性うつ病

一般的にうつ病といっても、幾つかの種類があり、 精神医学的に分類すると3つに分けることができます。   第一に、「適応障害」 第二に、「単極性うつ病」 第三に、「双極性感情障害」   と分けることがで [...]