自律神経失調症は病気の名前ではない？
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このブログでも自律神経失調症という病名を使っていますが、 正式には、胃潰瘍や心筋梗塞などのように体の特定の部位による 単一の病気を表す病名ではありません。 自律神経は体のさまざま器官に張り巡らされています。 [...]
月別: 2012年11月
うつ病治療中は実家で過ごす
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うつ病になってしまった人には、 一人暮らしをしていたり、寮で生活していたり、と それぞれの生活環境があると思いますが、 休む環境としては、できれば実家に戻って親元で過ごす事が 本人にとって一番良いといえます。 [...]
自律神経のバランスを崩しやすいタイプか？
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社会生活の中で知らず知らずのうちに自律神経のバランスを 崩してしまう人もいますが、 そうではなく、生まれつき自律神経のバランスが 崩れやすい体質を持っている人もいます。 つまり、もともと自律神経の調節機能そ [...]
自律神経のバランスを崩す原因
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人間は動物の中では、最も脳が発達しています。 特に理性をつかさどる大脳新皮質が発達しています。 ですので、ともすれば頭で考える事だけで 自分をなんとかコントロールしようとします。 例えば、 「 [...]
休息することの罪悪感がうつ病を長引かせる？
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うつ病の治療の初期段階においては、 1，2ヶ月程度の絶対的休息が必要とされています。 しかし、日本の文化、風習としては、 「休息することは怠ける事」 と同一視される事も多く、あまり良い印象を持たず、 否定的 [...]