自律神経はバランスが大切
- 公開日：
人間の体の中の臓器、器官には、交感神経と副交感神経が 二重に分布していて、体の状況に応じて自動的に調整しあい、 それぞれ相反する働きをしながら、体の機能をコントロールしています。 交感神経は、昼間優位になり [...]
月別: 2012年11月
自律神経の働きについて
- 公開日：
このブログでは自律神経について、度々、書いていますが、 改めてどういうものなのか確認しておきます。 自律神経とは、脳と体の各部分をつなぐ末梢神経の1つの事です。 末梢神経は、体全身に網の目のよ [...]
自律神経失調症とは、体の機能的な病気の総称
- 公開日：
特に理由も無いのに体がだるい、頭痛や肩こりがとれない、 便秘と下痢を繰り返す、といった体調不良に悩まされている人も多いです。 そして、病院に行って、血液検査やレントゲン検査などをするのですが、 特に異常が見 [...]
早期覚醒について
- 公開日：
うつ病の症状の1つに睡眠障害があります。 睡眠障害といっても幾つか種類があって、 入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒 などが挙げられます。 このうち、早期覚醒について考えて見たいと思います。 &nb [...]
家族からのサポートを受け入れる
- 公開日：
うつ病の治療の初期段階において、 回復の大きなポイントになってくるのが周りのサポートです。 そして、うつ病の患者さん本人がそうしたサポートを しっかりと受け入れる事です。 うつ病になってしまう [...]