うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「心」の記事一覧

心理療法で改善できる心の病気は

心理療法が扱うのは、心の病気、症状です。 心が原因で起こる病気には、 身体面に強く症状が出てくる自律神経失調症と、 精神面に強く症状が出てくる神経症とがありますが、 どちらも心理療法で扱う病気です。   これら [...]

心の病気も早期発見、早期治療

心の病気というのは、ほかの病気と同様に早期発見、早期治療が大切です。   しかし、つらい症状があったとしても、それが身体に現われたなら、 心との関係を疑ってみる人は、ほとんどいないでしょう。   仮に [...]

心の問題は恥ずかしい?

日本では、心の問題を相談する事は恥ずかしい事だ、 と思っている方が大半だと思います。   しかし、心理療法の先進国であるアメリカでは、 考え方が違っているようです。   身近にかかりつけの精神科医や心 [...]