うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「心」の記事一覧

完璧主義の人は80%で満足しましょう

日々の生活は、自分の思い通りのことばかりが起きるわけではありません。 だから誰でも悩んでいます。   しかし一方では、思い通りにならないからこそ面白いともいえます。   まぁ、仕事で思い通りに行かない [...]

人間関係には明確な正解などない

仕事ができる優秀なエリートと言われる人たちは、 傾向として、小さな事を気にしすぎる性格の人が多いです。   学生時代には、その神経質な性格が良いほうに作用して、 勉強の面では優秀な成績を残す事ができますが、 社 [...]

心の病気なのか?性格なのか?

うつ病というのは、その病気の性質上いろいろと誤解される事が多いです。   例えば、うつ病自体を病気ではなく、 「その人の性格的なもの」と捉えてしまう人が多いです。   うつ症状を見せている人を、 「落 [...]

性格は変えられる?

潜在意識に対しては、私たちの意志はほとんど無力です。   例えば、夢の中で、一生懸命に走ろうと思っても、 体がいう事を聞いてくれずなかなか走れない、という 経験をしている人は多いと思います。   また [...]