パニック障害と自律神経
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ストレスの影響が最も出やすいのが、精神や神経系のシステムです。 仕事が忙しくて気持ちが落ち着かなかったり、 緊張しすぎて疲れがたまってくると、 寝つきが悪くなったり、朝早く目覚めてしまうこともあります。 & [...]
患者さん自身も薬に対する正しい理解を
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うつ病の治療においては、医師から薬を処方してもらうことも 必要になってくるでしょう。 その際、患者さん自身にも薬に対する正しい知識を 身につけておく事も重要です。 そして、医師側から処方される [...]
気管支ぜんそく
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ぜんそくとは、文字どおり、あえぐように息をする、 という意味で、ぜんそく発作を起こすと、息苦しくなって 息を吐く時にヒューヒュー、ゼーゼーという音がします。 気管支の周りには薄い筋肉があり、 自律神経などの [...]
うつ病から復職後の心理状態
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うつ病から復職した後の勤務形態としては、 徐々に勤務時間を増やし、段階的に負荷を増やしていく事が 職場環境においては注意すべきポイントです。 そうなっていくと、本人にも当然、肉体的、精神的に 疲労が溜まって [...]
過呼吸症候群
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呼吸というのは、起きている時でも、寝ている時でもしており、 自分で意識的にできますし、無意識のうちにも行っています。 これは、呼吸器系が自律神経系だけでなく、 運動神経系の支配も受けているからです。 &nb [...]