うつ病克服ブログ～病院へ行かずに治療するには～

あなたのうつ病克服のヒントになってくれたら

以前はうつ病の原因は、主に性格やストレスによるといわれていましたが、
最近では、脳の機能に障害が起きているのではないか、という事が解明されてきました。

私たちの思考や感覚は脳の神経細胞に働きによって生まれます。
その神経細胞に信号を流す役割をしているのが神経伝達物質と呼ばれるものです。

うつ病というのは、この神経伝達物質の中のセロトニンとノルアドレナリンが
減少してしまっている状態だというのが、現在有力になっている説です。

つまり、「やる気」を伝達する物質が少なくなっている状態です。
この状態になると、「気分が落ち込む」「何もする気にならない」「全身がだるい」
などの症状があらわれるようになります。

これは自分の意思ではどうにもならない状態です。

うつ病に関して理解がない人は、
「気持ちをしっかり持てばなんとかなる」「努力が足りないだけ」などと
言ったりしますが、これは間違いです。

脳の機能の問題ですから、気持ちの持ちようで解決する問題ではありません。
本人が普段どおりの生活をしたくても、心と身体がいう事を聞いてくれないんです。

うつ病は心と身体の両方に症状があらわれる病気です。
人によってあらわれる症状も異なってきます。

このブログがあなたのうつ病克服のヒントになってくれたら嬉しいです。

SSRIに対する正しい理解を

SSRIは神経伝達物質のうち、セロトニン系だけを調整し、他の部分には、全く影響を与えません。つまり、三環系抗うつ薬のように、ノルアドレナリンを強化して、無理に本人の意欲を出させるという作用は、全くあり [...]

睡眠状態から、ふと目を覚ますと体が自分の思うようにならない。手足の力が抜けて動きたくても動けない、声を出したくても出せない。このような症状を俗に、金縛りと呼びますが、実はこの症状も自律 [...]

1980年代に入ってから、SSRIという薬が登場しました。代表的なものとしては、フルボキサミン(商品名ルボックス) パロキセチン(商品名パキシル) セルトラリン(商品名ジェイゾロフト) などがあります。 [...]

仕事の事が気になって、夜になってもなかなか眠る事ができない。眠ろうとすればするほど、目が冴えてしまってますます眠れなくなる。こうした睡眠障害は、神経症性不眠症といえるでしょう。不眠状態が [...]

うつ病の治療の為の薬としては、60年代から80年代くらいまでは、 "三環系"と呼ばれるものが頻繁に使われていました。これは、休息をとることを目的とした、セロトニンの働きを強める効果が [...]