うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「どういった症状が表れる?」の記事一覧

興味が湧かなくなる

人間というのは、常に何かに興味を持ったり、欲望を持っているものですが、 うつ病になってしまうと、欲望を持たなくなってしまいます。   それまで好きだった事に、興味や喜びを感じなくなっていくのも うつ病の特徴のひ [...]

自虐傾向

普段そつなく仕事をこなし、優秀だと思っていた人が 急に優柔不断になったり、思考力や判断力、注意力が鈍った印象に なったりした場合には、注意が必要です。   もしかしたら、その能力低下の背後には、 うつが隠れてい [...]

うつ病と不眠

うつの大きな特徴のひとつに不眠の症状を伴う事が挙げられます。 およそ9割のうつの方に不眠がみられるといわれています。   そして、その不眠には、3種類あります。 「入眠障害」—うまく眠りにつけない [...]