うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「どういった症状が表れる?」の記事一覧

うつ病が進行すると、疲労感、倦怠感、無気力感、罪悪感といった感情も

うつ病になると、最初に気分の落ち込みなどの心の状態として その症状が表われてきますが、更に病状が進行すると、心の中だけにとどまらずに、 気力の低下、疲労感、倦怠感といった、身体的な変化も伴うようになってきます。

うつ病の症状の現れ方は落ち込みだけでなく、逆に攻撃的になることも

うつ病になると気持ちがふさぎこんだ状態になりますが、 そうした症状の感じ方というのは、人それぞれ違ってきます。 ひどく憂うつな気分になる 悲しくて仕方ない やる気が全く出ない むなしい といったさまざまな感情表現の言葉で [...]

ブルーマンデー

うつ病とまではいかなくても、うつ状態というのは日本で生活している人ならば、 誰でも日常的に経験しているものです。   例えば、 「月曜日から日曜日までの曜日の中で、どの曜日が一番嫌いですか?」 と訪ねたとしたら [...]