うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「どういった症状が表れる?」の記事一覧

引越しうつ

転職や転勤は、想像以上のストレスが伴います。   新しい環境や人間関係に慣れなければいけません。 社宅を完備していなければ住まい探しをしなければいけません。 また、単身赴任だと慣れない家事などもしなければいけま [...]

テクノ依存症

社内ではLANが張り巡らされ、一人一台が当たり前に なっている現代社会で、パソコンが苦手な中高年社員の中には、 「このままでは時代に遅れ、不適応人間と思われてしまうのでは?」と 不安になってしまい、うつに陥ってしまうケー [...]

燃えつき症候群

仕事で重要なプロジェクトを任され、 一生懸命頑張り、なんとか満足のいくものが出来上がった。   そうした後、自分を最大限燃焼させて目標を達成してしまうと、 もはや精神的な張りを失ってしまい、 それが高じてうつに [...]