今の日本は女性にとっては生きづらい、働きづらい社会
といえるかもしれません。
女性を取り巻くストレスを考えてみると
結構たくさんあります。
特に「女性はこうあるべき」という社会的通念に
囚われてしまうと、無意識のうちに自分で自分自身に
プレッシャーをかけたり、強いストレスを感じてしまいます。
例えば、女性に多いストレスには以下のようなものがあります。
育児をめぐるストレス
「子育ては女性の仕事」
「どのような子供に育つかは、100％母親の責任」
というような周囲からの圧力を受けたり、
自分自身でもそのように思ってしまうと、
それが大きなストレスになります。
また、仕事との関連でも
託児施設が近くになかったり、
職場が育児に理解を示してくれなかったり、
育児の為に仕事を止めざるを得ない状況になることも
ストレスとなります。
介護ストレス
親の介護そのものにかかる負担がストレスになるだけでなく、
「介護は女性がやるもの」
という固定概念自体もストレスに元になります。
こうなると肉体的、精神的に過剰に負担がかかる事になり、
親類が無理解だと、対人関係のトラブルにもなりますし、
また、介護によって仕事を断念することにもなりかねません。
職場におけるストレス
会社内でのストレスというと、人間関係が最も大きい要素となりますが、
女性の場合は、男性社員による
セクシャルハラスメントにも気をつけなければいけません。
また、女性というだけで昇進や仕事内容などを差別されたりすることは、
本人の能力とは全く関係ないので、それがストレスとなる事も多いです。
このような女性特有のストレスが
うつ病を引き起こすケースも多く見られます。
男性としては気づきにくい部分もありますので、
身近な女性に対しては気をつけてあげたいですね。