心の病気の治療、克服に自己判断は控えるように
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自律神経失調症を克服するには、 心身をリラックスさせる方法を身につける必要がありますが、 頑張ってリラックスすることはできません。 頑張る事とリラックスすることは方向性が反対です。 そういう意 [...]
月別: 2013年2月
時間が解決する、といわれますが
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ストレスを受けると、それに対抗しようとする力が生まれます。 ストレスへの抵抗力とも言えますが、 これはちょうど病原菌と免疫の関係に似ています。 体の中にウイルスや細菌が侵入してくると、体の免疫 [...]
自律神経失調症の薬は怖い？
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自律神経失調症の治療期間は、その人の症状などによって個人差が大きく、 １～２週間に１度の割合で数ヶ月通院して改善する人いれば、 ５年以上治療を続けている人もいます。 再発する場合もありますので、 一般的には [...]
期待しすぎると裏切られた時の反動が大きい
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例えば、家族全員が東大出身で、自分も当たり前のように東大を目指し、 家族全員の期待とプレッシャーを一身に背負い、 絶対に東大に合格しなければいけないと考えている受験生にとって 東大に不合格になることは、とてもショックな出 [...]
自律神経失調症における薬物療法
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自律神経失調症は、身体に現れる症状だけでなく、 精神面にも症状が現われることが多く、 その根本的な原因にも、心の問題が深く関わっていることが多い病気です。 ですので、その治療、克服には、身体へのアプローチだ [...]