うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

月別: 2013年2月

抗不安剤と車の運転

抗不安剤はその名のとおり、不安を和らげ、筋肉の緊張を解きほぐして リラックスさせる効果がありますが、人によっては眠気が出ることもあります。   その為に、車の運転には注意する必要がある、といわれています。 車の [...]

ストレスと柳と柔構造

うつ病になってしまう最大の原因にストレスがあります。   しかし、現代社会では絶対にストレスを避けて通る事はできません。   ですので、ストレスから逃げようとすることは間違っています。 だからといって [...]