集団精神療法、認知療法について
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■集団精神療法 うつ病という同じ苦しみを抱える人同士が、 3～10人ぐらいの小さいグループを作り、 そこに治療者が1、2人加わります。 そこで患者さん同士が、自分のうつ病の苦しみや悩み、 現在の心境、性格、 [...]
年: 2012年
カウンセリングについて
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カウンセリングというと、カウンセラー(臨床心理士)を 思い浮かべる方もいると思います。 臨床心理学の知識や精神療法の技法を身につけた専門職で よりじっくりと患者さんの話を聞き、患者さん本人が 自分で問題を解 [...]
漢方薬やハーブを利用する事も
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軽症のうつ病のときは、漢方薬やハーブを服用しても 効果が期待できることがあります。 漢方薬は一般の薬に比べると効果は緩やかですが、 その分副作用が少ないので、体力が落ちている高齢者などには 適しています。 [...]