うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

年: 2012年

家族がうつ病になったら

仕事がうまくいかなかったり、勉強がうまくいかなかったりで 落ち込んだり、または、親しい人との離別の後に 気分がふさいだりという事は誰も日常的に経験する、 正常なこころの働きであり、これはうつ病とは関係ありません。 &nb [...]

一人暮らしのお年寄りのうつ病

現在では、高齢化社会を迎えた事もあって、 今後は一人暮らしのお年寄りが増えていくのは確実です。   一人暮らしのお年寄りがうつ病になってしまった場合、 久しぶりに家族が遊びに行ったら様子がおかしいのに気づいた、 [...]

一人暮らしとうつ病

うつ病になってしまった場合、一人で病気と向きあうのは、 大変な事です。   一人でいると落ち込んでしまい、 自分の気持ちをコントロールできなくなることもあります。 できるだけ、家族にサポートしてもらうようにしま [...]

再発防止の為に

引越しや親しい人の死、または離婚など、大きな出来事がきっかけで うつ病になってしまった人は、再度このような大きな出来事や変化が起きた時には、 なるべくそれに意識を向けないように注意しましょう。   一人で悩みを [...]