うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

月別: 2012年10月

メラトニンについて

うつ病の人の中には、不眠症で悩んでいる人も多いです。   そこで不眠症の改善には、メラトニンというホルモンが重要であり、 メラトニンを多く出すような生活を送れば、 夜眠れるようになる、と説明しました。 うつ病と [...]

うつ病の引き金は過剰なストレス

明らかに落ち込んでいる、やる気がない、などの状況が見られる人には、 それを性格的なもの断定するのではなく、 病気の存在を疑ってみる事も必要です。   精神科医が、その人を病気がどうか、を問診において判断する場合 [...]

心の病気なのか?性格なのか?

うつ病というのは、その病気の性質上いろいろと誤解される事が多いです。   例えば、うつ病自体を病気ではなく、 「その人の性格的なもの」と捉えてしまう人が多いです。   うつ症状を見せている人を、 「落 [...]

適応障害と単極性うつ病

一般的にうつ病といっても、幾つかの種類があり、 精神医学的に分類すると3つに分けることができます。   第一に、「適応障害」 第二に、「単極性うつ病」 第三に、「双極性感情障害」   と分けることがで [...]