ストレスと免疫系細胞
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ストレスはうつ病の原因になるばかりでなく、 強いストレスが長く続くと、免疫システムが弱ってしまい、 癌になりやすくなることも分かってきています。 体内に異物が侵入すると、免疫系の様々な細胞が 即座に抗体をつ [...]
「ストレス」の記事一覧
ストレスマネージメント
人間以外の動物は、ストレスが回避されると、 すぐにストレスを忘れてしまいます。 例えば、たった今ライオンに襲われ、 生命の危機にさらされていたヌウの子どもも、 母ヌウがライオンを追っ払ってくれれば、 その後 [...]
過度なストレスは受け流す
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ストレスという言葉は、もともとは物理学用語です。 柔らかいゴムボールを指で押すと、 ボール全体が大きく歪みます。 同時に内側からの反発力も生じます。 ストレスとは、この圧力による歪みを表す言葉 [...]