うつ病で診てもらう場合、たいていは初診の段階で
通院しながら仕事を続けてもいいのか、
それとも休職した方がいいのか、
医師からアドバイスを受けることになります。
たとえ、職場の環境がよくても、症状が重ければ
休職を勧められるでしょう。
ただし、症状が軽くても、仕事が忙しくて徹夜が多い、
上司や部下との人間関係がうまくいっていない、などの
強いストレスの要因となるものが、職場にあるなら、
一旦休職して職場から離れてひと呼吸おくほうがいいでしょう。
やはり、どうしてもそりの合わない上司がいる、とか
部下の面倒を見なければならない、など
会社組織の中で働いていると、こころを穏やかに、
落ち着いて過ごせない状況には、どうしてもなってしまいます。
「休職して、治療して、回復したとしても、
復帰した職場が、何も変わっていないなら、
また具合が悪くなって、うつ病が再発するのではないか」と
考える方もいるかもしれませんが、
少しの間、職場から離れるだけでも、
気持ちはずいぶんと変わるものです。
会社の外から、自分を取り巻いていた環境を
冷静に考えることができるので、
これからのどのように周りのと付き合っていけばいいのか、
いろいろと頭の中で、整理することができるかもしれません。
こういった時間の過ごし方も、回復過程には大切なことです。