仕事ができる人間は趣味や遊びも楽しんでいる
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仕事一筋の生活ではうつ病にかかりやすいと このブログでは何度も説明しています。 仕事中心の生活になってしまうのは仕方ないですが、気分転換のためにも、 仕事以外の何か別の趣味、自分の好きなものを楽しんで、 心 [...]
うつ病以外にも気分変調性障害、不安障害、身体表現性障害などもある
うつ病の症状というと、気分が落ち込んだり、意欲がなくなったりすることが 一般的に挙げられますが、こうした心の問題というのは、 人それぞれに感じ方が違ってくるもので、絶対的な基準があるわけではなく、 本人ですら、単なる気持 [...]
うつ病の症状として、意欲減退、気持ちの落ち込みとは逆の症状が出ることも
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うつ病というと一般的には、 やる気がなくなる 元気がなくなる 気持ちが落ち込む といったように、見るからに”生きるエネルギーが低下している状態“を イメージすると思います。
ストレス時代の今の社会では、うつ病は決して他人事ではありません
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今の日本には、仕事上の過労や人間関係、リストラ、 家庭においても、子育て、介護、ご近所付き合いなど、 うつ病の要因となり得る問題が溢れかえっています。 実際にうつ病の人が増えているかどうかは、 正確な統計が [...]
単に憂うつなのか、それともうつ病なのか
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憂うつという感情は、人間ならば誰でも持っている基本的な感情のひとつです。 社会生活を営む上では、多くの障害、ストレスを経験し、 それによって憂うつな気分になったり、ひどく落ち込んだりするものです。