「重要な他者」との関係を密接にすれば、うつ病にかかりにくくなるPART.2
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うつ病にかかりやすい人は、「重要な他者」との関係に 問題があるケースが多いです。 仕事上の失敗やトラブルが原因でストレスが溜まり、 うつ病になってしまいそうでも、 重要な他者との関係が充実していれば、 そう [...]
「重要な他者」との関係を密接にすれば、うつ病にかかりにくくなる
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人間というのはさまざまな対人関係の中で生活していく事になります。 毎日会う家族だったり、ほとんど接点のない仕事場の人だったり、 心から信頼できる人だったり、全く拒絶してしまう人だったり。。。
真面目、協調性がある、社交的、どの性格もうつ病の可能性を秘めている
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真面目で仕事熱心、責任感や義務感が強い人は 社会人として高く評価されることが多いです。 しかし、ストレスを溜めやすく、うつ病になりやすいという観点では 最も注意すべき性格といえます。
「もっと自分が頑張らなければいけない」
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性格的には、真面目で几帳面な人、責任感が強くて完璧主義者、 何事にも一生懸命に取り組む人ほど、うつ病になりやすいといわれています。 このような性格の人は、 ・物事を画一的に捉えてしまう ・一方向でしか物事を [...]
ストレスを受けやすい性格というのはなかなか変えられないですが
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私たちの周りには、さまざまなストレスがありますが、 それらが害になるのか、それとも、ならないのかは、 受け止める人の性格や考え方、生まれ育った環境などによって異なってきます。 性格というのは、 約半分は、遺 [...]