うつ病が進行すると、疲労感、倦怠感、無気力感、罪悪感といった感情も
- 更新日：
- 公開日：
うつ病になると、最初に気分の落ち込みなどの心の状態として その症状が表われてきますが、更に病状が進行すると、心の中だけにとどまらずに、 気力の低下、疲労感、倦怠感といった、身体的な変化も伴うようになってきます。
うつ病になると嗜好性の変化もみられる
- 更新日：
- 公開日：
うつ病とは、気持ちの落ち込みという精神的な症状が最も強く表れてきますが、 それ以外にも様々な嗜好性の変化がみられる事もあります。 例えば、 それまで楽しみにしていた趣味やスポーツに対して興味が無くなってきた [...]
忙しい人ほど趣味を充実させてうつ病予防を
- 公開日：
うつ病を予防するには趣味を持って、それに没頭する時間を持つようにしたいと このブログでは以前書きましたが、その趣味に関しては、 簡単に達成できたり、簡単に目標に到達できるようなものではなく、 できれば奥の深いものが良いで [...]
うつ病の症状の現れ方は落ち込みだけでなく、逆に攻撃的になることも
- 更新日：
- 公開日：
うつ病になると気持ちがふさぎこんだ状態になりますが、 そうした症状の感じ方というのは、人それぞれ違ってきます。 ひどく憂うつな気分になる 悲しくて仕方ない やる気が全く出ない むなしい といったさまざまな感情表現の言葉で [...]
趣味は他人と競う合うのではなく、心から楽しむという感覚で
- 更新日：
- 公開日：
人によって仕事環境は違ってきます。 中には自分が好んでいないにも関わらず、期限やノルマに追われて、 朝から晩まで仕事三昧で、仕事の事が頭から離れなくなって、 ノイローゼ気味になっている人もいるかもしれません [...]