うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

アルコールの過剰飲酒と脳への影響

アルコールは脳に対して睡眠薬と同じような作用があります。   具体的には、アルコールの作用によって大脳皮質の働きが弱まり、 人間の感情表現をつかさどる中枢である辺縁系や視床下部などに ブレーキをかけている抑制力 [...]

お酒はあくまで適量に

お酒は百薬の長ともいわれますが、これはあくまでも適量を守っての事です。   少量のアルコールならば、ストレス緩和の妙薬となり、 血圧を下げたり、食欲を増進させたり、気分をくつろがせたり、 また、血中の善玉(HD [...]

人間は誰でも抑圧の中で生きている

人間は社会の中で生活する為に、知らず知らずのうちに 自分自身にブレーキをかけながら生きているものです。   日本がいくら自由主義、民主主義だからといって 自由に自分勝手に法律を犯してまで行動することはできません [...]