うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「うつ病」の記事一覧

どこからがうつ病?

うつ病というのは、ここからがうつ病でここからはうつ病でない、という 明確な線引きが出来るものではありません。   本人も知らない間に、体の不調や、気分の落ち込み、興味の対象の変化、 食生活の好みの変化などが起こ [...]

主婦がうつ病と付き合うには

もしうつ病になってしまったら、今までどおりに 家事や育児をするのは難しいでしょう。     自分ができることは最小限にとどめておき、 家族や実家、親戚や友人などにサポートしてもらいましょう。 &nbs [...]