うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

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再発予防の為に

病状が回復し、気分が安定してきて、そのままうつ病の事など 忘れてしまうくらいに元気になれば良いのですが、 うつ病というのは、一旦回復しても、再発する可能性が高い病気でもあります。   そして、一度再発すると、そ [...]