うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

月別: 2012年3月

仮面うつ病とは

現代のストレス社会の中では、無理をすれば日常生活を 続けられるような軽度のうつ病が増加傾向にあります。     多くの人が自分がうつ病だとは気づかないで、慢性的なつらさを 抱えながら生活を送っていると [...]

身体に現れる症状

気分が落ち込んだり、やる気が出ないということは誰にでもあります。 仕事でミスをしたり、テストでいい点を取れなかったりしたら、 誰でも憂うつな気分になりますよね。   こういったことは、通常なら、数日たてば元通り [...]

情報が伝わるとは?

前回の記事でちょっと難しくなってしまったかもしれないので、 今回はそれをちょっとまとめてみます。   脳内の神経細胞(ニューロン)の末端から、セロトニンやノルアドレナリンといった 神経伝達物質が放出されて、それ [...]