うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

月別: 2013年1月

まさか自分がうつ病?

うつ病かどうかは、個人ではなかなか判断しづらいです。   また、うつ病という病気の存在は、もちろん知っているでしょうが、 まさか自分がそれにかかるとは思っていない人が大半なので、 心身の変調をうつ病と関連付けて [...]

本人でさえもうつ病に気づいていない

風邪を引いて熱が出たとか、鼻水やくしゃみが出るといったように、 体にはっきりとした症状が現われるのなら、 自分が病気にかかっている事を意識する事が出来ます。   しかし、心の病気はそう簡単に意識する事は出来ませ [...]

どこからがうつ病?

うつ病というのは、ここからがうつ病でここからはうつ病でない、という 明確な線引きが出来るものではありません。   本人も知らない間に、体の不調や、気分の落ち込み、興味の対象の変化、 食生活の好みの変化などが起こ [...]