うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

月別: 2012年12月

誰にでも快適な社会環境は存在しない

うつ病に関しては、今となってはかなり認知されてきていますが、 それでもなお、特別視されている事は事実です。   うつの悩みを軽視したり、単なる怠け癖であると 片付けてしまうことが、いかに危険であるか、 本人も周 [...]

抗不安薬について

うつ病の治療には、SSRIなどの抗うつ薬を使用するのが一般的ですが、 十分な休養を確保する為に、それ以外の薬が処方される事もあります。   薬の分類としては、抗不安薬や睡眠導入剤、気分安定薬などというものです。 [...]

自分のストレス耐性を把握すること

ストレスを受けた時にそれに対応する能力、適応する能力の事を ストレス耐性といいます。   このストレス耐性が強い人は、何かストレスを感じる事があっても 自分なりにうまく発散させたり、上手に処理したりして、 意識 [...]

SSRIなどの薬の服用期間は?

過去の記事では、SSRIの服用を勝手に止めた場合の 中止後発現症状について書きましたが、 それ以外にも、十分な治療期間を経ないで、 SSRIの服用を止めた場合には、うつ病が再発してしまうケースもあります。   [...]