心の準備をすることで予防する
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うつ病は、脳内の神経伝達物質であるセロトニン不足が原因であり、 「精神的に弱いから」とか 「頑張りや辛抱が足りないから」 起こるものではない、ということは、 このブログで何度もお話しています。 どんなに精神 [...]
「うつ病チェック」の記事一覧
あなたはどちらのタイプですか？
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「真面目な人」と「不真面目な人」を比べると、真面目な方が断然うつになりやすいです。 とくに、生真面目、くそ真面目と言われる人は要注意だと言えます。 なにも不真面目になる必要はありませんが、 生真面目から一歩 [...]
家族が先に相談することも
うつ病になる人というのは、真面目で責任感があり、 何事にも一生懸命頑張る人が多いです。 逆に言うと、頑固で融通が利かない、とも言えます。 このような人は病院へいくことを、「こころの甘え」と 考えてしまう傾向 [...]
子供のうつ病
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うつ病というと、大人になってからの病気というイメージがありますが、 最近では、小学生、中学生でもうつ病、またはうつ状態に悩んでいる人が 増えています。 子供がうつ状態になると、「気分が悪い」とか「おなかが痛 [...]
もしかしてうつ病でないかも？
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専門家の医師でも診断するのが難しい病気の一つにうつ病があります。 うつ病と同じように睡眠障害や倦怠感などの身体的症状がみられる心や脳の 病気と判別しにくいケースがあるんですね。 例えば、「神経 [...]