アロマテラピーでストレス緩和や気分転換を図る
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アロマテラピーという言葉は、既に一般的になっていますね。 さまざまな植物の花や葉、茎などから抽出された100％天然の精油の芳香を利用して、 治療や健康促進を図ろうというもので、 日常生活に取り入れている人も [...]
「大脳辺縁系」の記事一覧
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。