うつ病予防には身近な人とのコミュニケーションを大切に
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私達の周りには家族を中心にして、恋人や友人、親戚、 会社では、同僚、上司、部下、取引先相手、その他にも近所の人など たくさんの人と関わっています。 その中では、相手が自分にとって身近で重要な人であればあるほど コミュニケ [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。