過呼吸症候群
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呼吸というのは、起きている時でも、寝ている時でもしており、 自分で意識的にできますし、無意識のうちにも行っています。 これは、呼吸器系が自律神経系だけでなく、 運動神経系の支配も受けているからです。 &nb [...]
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「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。