うつ病かもしれないとき、最初に何科を受診すればよいのか？
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「うつ病かもしれない」そう思ったとしても、いざ病院へ行こうとすると、「何科に行けばよいのか」、「行くにしても気が引ける」という人がほとんどです。ここではまず病院へ行くと決めた時に何科に行けばよいのか、具体的に解説しています。
うつ病の人との接し方～共感して気持ちを楽にしてあげる
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うつ病の人と接する時には、相手の気持ちを推し量り、 その気持ちに共感してあげる言葉をかけてあげましょう。 その上で、楽になるような、リラックスできるような言葉をかけて、 暖かく見守っていきましょう。 例えば、 「早く治し [...]
うつ病の人との接し方～励ましの言葉は焦りを募らせるだけ
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気持ちが落ち込んでいる人、 元気がなくなっている人を見てしまうと、 私たちはつい励ましたくなりますね。 しかし、うつ病の人に対して、励ましの言葉は厳禁です。 励ましの言葉というのは、うつ病の人にとっては 更なるプレッシャ [...]
うつ病患者さんの様子を注意深く観察することも家族の重要な役割
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うつ病の患者さんを持つ家族の役割としては、 その様子の変化を観察することがとても重要となります。 うつ病の程度にもよりますが、通院して治療をしていく場合、 だいたい１～２週間に１回くらいの割合で病院へ行くこ [...]
家族もうつ病の回復を焦らない事が重要
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うつ病にかかっている人は、 何をする意欲も起こらない状態になっている場合が多いです。 しかしその一方で、 「休んでいると家族や会社の人に迷惑をかけてしまう」 と焦る気持ちも同時に持っています。