うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

抗うつ薬の効果よりも副作用の方が早く現れるという事実を認識する事

抗うつ薬はその成分の血中濃度を一定に保つためにも、 できるだけ定期的な時間間隔で服用するようにしたいです。 そんなに厳密に考える必要はないですが、 飲み忘れのないように、その日の服用分はその日のうちに飲むようにしましょう [...]