うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「職場復帰」の記事一覧

職場復帰に関して

職場に復帰した場合でも、いきなり前と同じ仕事量をこなすのは、 やめておきましょう。   まずは、休養期間と同じだけのリハビリテーションの期間が必要だと 考えたほうが良いです。   特に最初の3ヶ月くら [...]