うつ病予防～自分の限界を知って疲れを溜め込まない
- 公開日：
うつ病になりやすい人というのは仕事に完璧主義を持ち込み、何事に対しても、 「～すべきだ」 「～が当然」 と考えるような、生真面目で責任感が強い性格の人です。 そのような性格の人は、他人に仕事を任すようなことをせずに、 自 [...]
「うつ病 限界」の記事一覧
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。