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冷え性の人が快適な睡眠を得る方法

仕事の緊張感やストレスなどの影響で自律神経が乱れると、 体温調節機能がうまく働かず、 手足が冷えてしまって冷え性になることもあります。   このような人は手足の冷えが原因でなかなか眠れないという事もあります。 ・・・

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プロフィール

名前:ふかみ

プロフィール

私もある精神病で数ヶ月間
通院したことがあります。
あの時の苦しみは
一生忘れないでしょう。
今はこうしてブログを書き続けられるほどに回復しています。

うつ病克服の最短コース

心と体は繋がっている

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