うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「カウンセリング」の記事一覧

心理療法とカウンセリングの違い

カウンセリングとは、患者さんとカウンセラーの人間的信頼関係を土台にして 患者さんの悩みの解決や成長発展を目指して、アドバイスを行うことです。   心のケアとして実施されるカウンセリングには、 いろいろな種類があ [...]

うつ病のカウンセリングとは

うつ病のカウンセリングとは、どんなことをするのか、 不安に思う人もいるでしょう。   カウンセリングとは、自分でも気づく事ができなかった 心の軋轢(あつれき)や葛藤を、徐々に明らかにしながら、 解きほぐしていく [...]

カウンセリングについて

カウンセリングというと、カウンセラー(臨床心理士)を 思い浮かべる方もいると思います。   臨床心理学の知識や精神療法の技法を身につけた専門職で よりじっくりと患者さんの話を聞き、患者さん本人が 自分で問題を解 [...]

精神療法について

精神療法という言葉だけを聞くと、何か特別な技術や手法を用いて うつ病を治療する、というイメージを持つかもしれませんが、 決して特別なものではありません。   精神療法には、支持療法と特殊精神療法の2つに大別され [...]