自分で身動きが取れないようにしていませんか？
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頭が良い人ほどうつ病になりやすい傾向にあります。 それはどうしてかというと、考えすぎる事が原因です。 人並み以上に知識があり、さまざまなことを知っているだけに、 余計いろいろなことに考えをめぐらせてしまいま [...]
自律神経失調症と心身症の違い
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ストレスなどの心の問題が原因となり、 それが体の異常を引き起こすケースが増えている現状では、 自律神経失調症の他にも、心身症、神経症、うつ病などの さまざまな病名があります。 実際にこれらの病気の症状は、似 [...]
うつ病はインテリ病？
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うつ病に陥りやすい社会で 私たちは生活していかなければいけないのですが、 うつ病を回避するにはどうしたらよいのか。 ひとつの方法としては、考え方を変えることです。 性格的にいうと、ストレスを感 [...]
生まれつき自律神経が乱れやすい体質の人も
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自律神経失調症はストレスが原因である場合が多いですが、 それとは別に、生まれつき自律神経が乱れやすいという、 身体的な特徴により症状が引き起こされる場合もあります。 これを、本態性自律神経失調症といいます。 [...]