うつ病克服ブログ~病院へ行かずに治療するには~

「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「自律神経失調症」の記事一覧

自律神経とストレス

前回の記事では、 大勢の人の前でスピーチなどをしなければいけない時に、 心臓がドキドキしたり、赤面したり、筋肉が強張るという反応は、 自律神経の働きとしては、正常な反応であると書きました。   周りの環境が変化 [...]

自律神経の役割

心と意志は、決して同じものではありません。   意志や思考、感覚のような自分でもはっきり分かる心の動きを 「顕在意識」といいます。   私たちは顕在意識によって行動したり、考えたり、感じたりしています [...]

自律神経失調症の症状とは

うつ病とよく似ている心の病気の一つに自律神経失調症があります。 自律神経失調症には以下のような症状が現われます。 ・訳もなく心臓がドキドキする ・胸がつかえたり、息が詰まったりする ・ふらついたり、めまいがする ・手足が [...]