抗うつ薬などの薬物療法をはじめると、
セロトニン神経の機能の改善が期待できますが、
こうした薬だけでは十分ではありません。
うつ病の治療の初期段階では、
質の良い充分な休息も必要になってきます。
特に回復過程における最初の1，2ヶ月は、絶対的な休息が必要になります。
ひたすら1日平均12～15時間くらい寝ることが求められます。
ただし、こうした寝てるだけの1，2ヶ月というのは、
うつ病の人の状態には、ほとんど変化が見られない事も多いです。
その為、患者さんの家族の中には、ただ寝ているだけの様子を見て、
「これで本当に治療はうまくいっているのか？」
と疑問に思ってしまう人もいるかもしれません。
しかし、見た目には変化がないように見えても、
本人の中では、確実に感情を調整する機能であるセロトニン神経が
改善しつつあります。
そして、1，2ヶ月を過ぎた辺りから活動性も見られるようになり、
回復の様子が見えてくるのが一般的です。
このようにして、少しずつ活動性が上がってくることになりますが、
気力や意欲が充分な状態とはいえません。
通常、会社復帰できる水準にまで到達するには、
そこからさらに1ヶ月以上かかるといわれています。
ですので、仕事を休む期間は少なくとも3ヶ月は必要になってくるでしょう。