「回復過程において」の記事一覧
自分の性格、生活を見直す
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うつ病は再発しやすい病気といわれています。 そして、一度再発すると、二度三度と再発する可能性が高いといわれています。 だからといって、「もしかして、私も再発してしまうのではないか」と 不安になる必要はありま [...]
「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。