「うつ病は心の風邪」と言われますが、風邪ほど治すのが簡単な病気ではありません。うつは安静にしていれば克服できる病気ではなく、またゆっくりと時間をかけて克服していく病気です。このブログではうつ病とはどういう症状が現れるのか、どうやって克服したらいいのか皆さんと考えていきたいと思います。

「回復過程において」の記事一覧

復帰の時期は

うつ病は回復期になっても、気分の変動がしやすい病気です。良くなったと思った翌日に、激しく落ち込むということもあります。職場や学校への復帰をするのは、このような気分の変動が収まったあとです。 [...]